-
65cm Pilates Topu
-
Bel bölgesinin hareketlilik kazanmasına yardımcı olur ve arka kasları güçlendirir.
-
Spor ve denge egzersizleri için idealdir.
-
Bel çevresini rahatlatır ve vücudunuzun doğru pozisyonda durmasını sağlar.
-
Dayanıklı PVC malzemeden üretilmiştir.
-
ANTI-BURST RESISTANCE (patlamaz) özelliğe sahiptir.
-
65 cm çapındadır.
-
Renk: Yeşil
-
Pilates Top Pompası
-
Pilates /Yoga - Egzersiz Bandı
-
Orta direnç - sertlik ( medium tension ) düzeyindedir.
-
120 cm * 15 cm ebatlarındadır.
-
1 KG VINLY DIPPING DUMBELL ( 1 adet )
-
1 Kg tekli
-
Parlak yüzeyli sarı renkli
-
Vücudunuzun kol, omuz, bilek, göğüs ve sırt kaslarınızı çalıştırmanıza yardımcı olan en etkili fitness çalıştırma setidir.
-
2x0.5 Kg TONNİNG BALL
-
Renk: Yeşil
-
Pilates Toning Ball (Ağırlık Topu) ile vücudunuzu forma sokun !!!
-
Pilates toning ball ile yapacağınız egzersizler metabolizmanızı çok daha hızlı çalıştırarak size yüksek seviyede kalori yakma ve yağ yakma imkânı sağlar
-
Pilates egzersizleri için özel olarak dizayn edilen Pilatesi Toning Ball ile vücudunuzu şekle sokarken zayıflayın
-
Karın, kalça ve basen bölgesi egzersizleri için ideal bir pilates egzersizidir.
-
Dayanıklı P.V.C malzemeden üretilmiş olup, içi özel kumla doludur.
-
10,5 cm çapındadır.
-
Renkli kutusunun içinde 0,5 kg + 0,5 kg olmak üzere bir çift mevcuttur
-
Topların üzerinde bulunan tutacakları sayesinde egzersinizi daha kolay ve rahat yapabilirsiniz
-
TWİSTER / BEL İNCELTME DİSKİ
-
Disk çapı 25cm – Siyah Renk
-
Bel ve karın bölgelerinin çalıştırılması için mükemmel ve pratik bir spor aletidir.
-
Düzenli olarak günde sadece 15 dakika çalışarak 2 ayda 2 beden incelebilirsiniz.
-
Bel ve karın çevresinde biriken yağları eritmeniz için düzenli kullanımla etkin sonuç alabilirsiniz.
-
Taşıma Kapasitesi 100 Kg
Pilates’in ana prensipleri nelerdir.
-
Zihnin madde üzerindeki gücünü sağlamak
-
Doğru ve dengeli nefes almak
-
Egzersizleri karın, bel ve kalçaların oluşturduğu merkez bölgede yoğunlaştırmak
-
Konsantrasyon sağlamak
-
Kas kontrolünü kazanmak
-
Her hareketin bir amacı olduğunu bilerek programa titizlikle uymak
-
Hareketlerde akıcılık sağlamak